2014年の毎週の教え

1月6日

目覚めている人は行うことなしに行う。

 

1月13日

目覚めている人にとって、普通のことが驚くべきことである。

 

1月20日

本当の自由とは何かからの自由ではなく、何かがあっても自由であることです。

 

1月27日
受容とは行為ではなく、ハプニングとして生じるものです

 

2月3日

許しとは許すべきことなど何もないとさとることです。

 

2月10日

無条件の愛は、自分自身をあるがままに受け入れている。

 

2月17日

目覚めの体験によってその人が目覚めた人になるわけではない。

 

2月23日
目覚めている人は外側では活動的、そして内側では受動的です。

 

3月3日

目覚めた人にとって問題は自分にあり、相手にあるのではない。

 

3月10日

目覚めた人は究極の真理などというものはないことを知っている。

 

3月17日

｢あるがまま｣と共にあること、それは瞑想です。

 

3月24日
「あるがまま」とともにあることがスピリチュアルであることです。

 

3月31日

 「あるがまま」から離れることが苦しみです。

 

4月7日

シュリ・バガヴァンと一緒にこれらを実践してください。

ステップ１：呼吸に意識を向けます 

ステップ２：ハートの中心に意識を向けます
 
ステップ３：ハートの中心に黄金のドット（小さな丸い点）を映像化します
 
ステップ４：黄金のドットの中に息を吸い込みます：黄金のドットから息を吐きます
 
ステップ５：息を吸いながら、黄金のドットが拡大していくのを映像化して見ます。息を吐きながら、黄金のドットが黄金の光を放射しているところを映像化して見ます
 
ステップ６：黄金の光が自分の肉体を包み、その光が円状にどんどん拡大して全世界を包み込む様子を映像化して見ます
 
ステップ７：黄金の光を見、感じ、体験してください

4月14日

あなたの内側にいる群衆がたくさんの騒音を生み出しています。

その騒音に耳を傾けることが瞑想です。

 

4月21日

注意を向けるという熱を受けて、内側の会話が変容していく。

 

4月28日

完全な注意を向けることができないことが不満の根源です。

 

5月5日

自分の抵抗に気づくことは変容のプロセスです。

 

5月12日

自由はあるがままが変容することの中にあるのではありません。

それはあるがままを目撃することの中にあります。

 

5月19日

瞑想は瞑想者がいない時に起こります。

 

5月26日

「あるがまま」から離れるいかなる態度・行動も苦しみです。